MIESIĄC KOBIET 💗2024-03-08

Dzisiaj chcemy z całego serca przypomnieć Wam, że jesteście nie tylko inspirującymi kobietami, ale także przyjaciółkami, koleżankami, siostrami które wzmacniają się nawzajem na drodze do zdrowia i szczęścia. Niech Wasza siła wspólnie wzrasta wraz z każdym treningiem! Z okazji DNIA KOBIET mamy...

NOWE ZAJĘCIA LOOSE&ROLL2024-02-04

Zapraszamy na nowe zajęcia LOOSE&ROLL w naszym klubie na Woli! 🍀 Zajęcia będą odbywać się w każdy poniedziałek o godzinie 20:00! Zapisz się na jutro: https://ilovefitness-zytnia.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2024-03-04 Rolowanie to zajęcia przeznaczone dla każdej kobiety, która...

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!2023-12-30

Z okazji Nowego Roku chcemy Wam życzyć nie tylko zdrowia, ale także ogromnej dawki motywacji do osiągania swoich fitnessowych celów! Niech nadchodzący rok przyniesie Wam wiele radości z każdego treningu, energii do pokonywania własnych ograniczeń i satysfakcji z każdego zdobytego postępu 💗 ...

ZOBACZ JAK PRACUJEMY 1.11 ORAZ 11.11!2023-10-30

Drogie Klubowiczki! 💗 W dniu 1.11 nasze oba kluby będą zamknięte! Za to w czwartek 2.11 o 8:30 na Tarchominie Ewelina obudzi Was zdecydowanie energetycznym treningiem! (Podobno przyszykowała jakieś nowe playlisty 🎶) W dniu 11.11: ➡️ klub na Tarchominie będzie otwarty ➡️ klub na Woli będzie...

MĘŻCZYŹNI: ORŁY, SOKOŁY, HEROSY… DO MOMENTU… 🤒2023-10-23

Droga Klubowiczko, jak wiadomo na jesieni nasza odporność znacznie spada i jesteśmy narażeni na częstsze stany chorobowe! My kobiety podczas choroby potrafimy sprzątnąć mieszkanie, ugotować obiad, zrobić zakupy, odwieźć dzieci na zajęcia pozalekcyjne i nawet być przy tym wszystkim całkiem...

Warsztaty z relaksacji 2021-07-16

Zapraszamy na trening relaksacji, chwilę oddechu w naszym pędzącym życiu  Kiedy? 22.07 (czwartek) o 18:00. Dla kogo dedykujemy te warsztaty? Dla kobiet żyjących w pośpiechu, w ciągłym stresie, które odczuwają permanentne zmęczenieDla kobiet, które mają wrażenie, że ich ciało jest cały czas...

Zapraszamy do klubu!2020-06-06

Już od dziś zapraszamy serdecznie na wspólne treningi! Możesz skorzystać z naszych zajęć grupowych na sali, siłowni, konsultacji trenerskich i dietetycznych, treningów indywidualnych 💗  Zadbałyśmy o dostosowanie naszego miejsca, tak aby było jak najbezpieczniejsze i jak najbardziej komfortowe do...

USŁUGI DIETETYCZNE ONLINE2020-04-27

Masz teraz więcej czasu? Częściej gotujesz? To idealny moment, żeby zadbać o swoje odżywianie! Stresują Cię ograniczenia? Racjonalne odżywianie nie ma nic wspólnego z restrykcyjną dietą, monotonią i brakiem przyjemności z jedzenia! Właściwie dobrana dieta stanowi uzupełnienie...

Rozpoczynamy treningi online! Od dziś widzimy się na facebooku!2020-03-17

TRENUJEMY ONLINE Chociaż cała sytuacja zaskoczyła nas wszystkich, musimy znaleźć najlepsze na ten czas rozwiązanie. Dlatego postanowiłyśmy jednogłośnie......w nadchodzących dniach widzimy się na treningach online! 💻 Każdego dnia będziemy udostępniać trening, który wykonujemy wspólnie - oprócz...

Zawieszamy treningi do 25 marca! 2020-03-12

Kochane Klubowiczki, bardzo starałyśmy się, żeby do tego nie doszło, jednak z uwagi na obecną sytuację, przyszło nam podjąć bardzo trudną decyzję.. Zdrowie jest najważniejsze, dlatego w trosce o bezpieczeństwo Wasze oraz całego zespołu, zawieszamy naszą działalność od jutra do 25 marca włącznie. ...

Kobiecy weekend - warsztaty z relaksacji2020-03-03

Zapraszamy na trening relaksacji, chwilę oddechu w naszym pędzącym życiu 💗Dla kogo?💆🏻‍♀️Dla kobiet żyjących w pośpiechu, w ciągłym stresie, które odczuwają permanentne zmęczenie💆🏽‍♀️Dla kobiet, które mają wrażenie, że ich ciało jest cały czas napięte 💆🏼‍♀️Dla kobiet, które pragną się...

Świąteczny prezent2019-11-27

Co podarować Mamie? Siostrze? Przyjaciółce? Córce? Koleżance z pracy? Teściowej? Uważamy, że najpiękniejsze prezenty, to te których doświadczamy, a jeśli dodatkowo płyną z tego korzyści dla zdrowia i samopoczucia, to strzał w dziesiątkę 💗 Z okazji Świąt, stworzyłyśmy pięknie zapakowaną Kartę...

Dzień Dawcy Szpiku2019-10-11

💗 Lubimy pomagać, dlatego w najbliższą niedzielę i poniedziałek nie tylko możesz u nas poćwiczyć, ale też zrobić coś dobrego! 13 i 14 października będziemy wolontariuszkami fundacji DKMS, i organizujemy u nas w klubie Dzień Dawcy Szpiku, co oznacza, że możesz się zarejestrować jako potencjalny...

7 Urodziny I LOVE FITNESS 2019-04-03

W kwietniu świętujemy 7 urodziny I LOVE FITNESS - nie może Was zabraknąć! 🎂🎁 Mija 7 lat od kiedy powstał nasz klub, odkąd mamy możliwość poznawać codziennie Was - nasze wspaniałe klientki, nasze podopieczne, nasze koleżanki, nasze przyjaciółki.To Wy tworzycie to miejsce i cieszymy się ogromnie...

Otwieramy się w niedziele!2019-02-25

Rozpoczynamy nowy, wyjątkowy tydzień... 💖W ankiecie, którą przeprowadziłyśmy w klubie, zdecydowałyście, że czas widzieć się we wszystkie 7 dni w tygodniu! Już w najbliższą niedzielę zapraszamy serdecznie w godzinach 9:30-15:00 na siłownię, saunę oraz 3 godziny zajęć grupowych z naszą Eweliną:10:00...

Wesołych Świąt!2018-12-24

Przesyłamy najlepsze życzenia spokoju, zdrowia i radości z okazji Świąt oraz informujemy, że w dniach 24-26.12 odpoczywamy i świętujemy, a od czwartku 27.12 zapraszamy na treningi! Pozdrawiamy i do zobaczenia!

Poczuj Kobiecą Siłę w Nałęczowie- wrześniowy fitness weekend!2018-08-13

Zapraszamy serdecznie na kolejną edycję naszego kobiecego wyjazdu do SPA w Nałęczowie! Chciałybyśmy zabrać Was na aktywny weekend, spędzić wspólnie czas, potrenować oraz zrelaksować ciało i umysł, poznać się lepiej💕Termin wyjazdu:21-23.09.2018Już 21. września w piątek po pracy, wyjeżdżamy z...

Zapraszamy na bezpłatne badanie wzroku w I love fitness2018-01-22

GIRL's CAMP-dziewczyny mają wolne - obóz fitness już w czerwcu!2018-01-18

Jak planujecie ten rok?  A może w czerwcu wybierzecie się na fitness wyjazd GIRL'S CAMP- dziewczyny mają wolne!! Zostałyśmy jego oficjalnym partnerem   Zapraszamy na kobiecy wyjazd, nastawiony na różnorodne formy aktywności fizycznej !!! ZOBACZ WYDARZENIE NA FACEBOOKUTERMIN: 4-10.06.2018MIEJSCE:...

Gifty dla schroniska - zbiórka w I love fitness II edycja!2018-01-18

Po raz drugi zbieramy rzeczy dla schroniska w Sobolewie :) W I love fitness organizujemy zbiórkę rzeczy potrzebnych psiakom, kociakom i innym bezbronnym istotom, które spędzają zimę bez ciepłego domu.Nawet najmniejsze wsparcie może być częścią ogromnej pomocy ♥ Świąteczna zbiórka zakończyła się...

Otwieramy nową salę I love fitness przy ul. Światowida wraz ze studiem TRX2017-12-11

Już możemy oficjalnie pochwalić się naszą nową salą na Światowida W styczniu otwieramy tam studio TRX wraz z przestrzenią do zajęć mentalnych typu Zdrowy Kręgosłup czy Joga Podłoga na nowej sali będzie wyłożona specjalną, antypoślizową matą. Brama TRX zostanie powiększona o kilka dodatkowych taśm...

Zamknięcie Klubu I love fitness Świderska 1252017-12-11

W związku z przeniesieniem Studia TRX do lokalizacji przy ul. Światowida informujemy, iż Klub I love fitness Świderska zostanie zamknięty 15 grudnia. Karnety obejmujące wyłącznie Klub przy ul. Świderskiej zostaną zamknięte. Klubowiczki, które mają opłacony karnet, mogą wykorzystać go w Klubie przy...

Łap zniżkę na dzienniki i kalendarze treningowe!2017-12-11

Motywacja nie przychodzi łatwo. My kobiety potrzebujemy dużo siły, aby wytrzymać w swoich postanowieniach. Najpiękniejsza jest jednak duma, kiedy osiągniemy to, czego tak bardzo chciałyśmy  Jeśli jest Ci trudno być nieustannie zmotywowaną do treningów, możesz skorzystać z dzienniczka treningowego...

Świąteczna zbiórka prezentów dla schroniska w Sobolewie2017-12-11

Podaruj zwierzakom ze schroniska w Sobolewie mały prezent na święta  W I love fitness organizujemy zbiórkę rzeczy potrzebnych psiakom, kociakom i innym bezbronnym istotom, które spędzają mroźne dni poza domem. Nawet najmniejsze wsparcie może być częścią ogromnej pomocy Zachęcamy do przynoszenia do...

Świąteczny bon podarunkowy w I love fitness2017-12-08

Każda z nas lubi prezenty. W I love fitness możesz kupić karnet świąteczny do klubu i podarować go bliskiej Ci osobie. Przyjdź do Klubu i skorzystaj z naszej porady. Doradzimy i dopasujemy odpowiednią ofertę.  Kartę okolicznościową opakujemy w ozdobną kopertę, tak aby była gotowa do położenia pod...

Mikołajki w I love fitness 2017-12-08

Byłyście grzeczne?🤔 Najwyraźniej tak, skoro przyszedł do nas Mikołaj 🎅Z uśmiechem na ustach życzymy Wam szczęścia... i niech wszystkie słodkości będą spalone na treningach w I love fitness 💋 Dziękujemy za Waszą energię.

Klub zamknięty w Boże Ciało 2017-06-07

Informujemy, że Klub I love fitness będzie nieczynny w dniu 15.06.2017 r. Odpoczywamy i przychodzimy w piątek ze zdwojoną energią ;)

Zapraszamy na nowe zajęcia BODY THERAPY2017-06-07

Wystartowałyśmy z nowymi zajęciami BODY THERAPY :)Prozdrowotny trening prowadzony przez fizjoterapeutkę przy relaksującej muzyce. Korzyści:-Trening stabilizacji głębokiej (core) wzmacnia mięśnie i zwalcza ból pleców-Rozciąganie taśm anatomicznych zwiększa elastyczność mięśni, dodaje siły i poprawia...

Ściągnij aplikację na telefon, by rezerwować sobie zajęcia!2017-05-19

Startujemy z aplikacją do rezerwacji miejsc na zajęcia w I love fitness 💕 Ściągnij aplikację eFitnessApp, wybierz nasz Klub i kliknij "Zapisz się" 😄 Możesz sprawdzać aktualności, obserwować swoją aktywność i być duma z wyników :)Aplikacja dostępna na Androida w Google Play http://bit...

Warsztaty Tajemnice Kobiecych Hormonów 13 maja! Akademia I love fitness zaprasza2017-05-06

Warsztaty Tajemnice Kobiecych Hormonów 13 maja! Akademia I love fitness zaprasza Przed nami warsztaty dedykowane wszystkim kobietom bez względu na wiek! Podczas spotkania otrzymacie wiedzę dotyczącą funkcjonowania gospodarki hormonalnej, oraz umiejętność wykonania analizy podstawowych badań krwi...

Wyniki urodzinowych konkursów oraz nagrody dla najaktywniejszych i najdłuższych stażem Klubowiczek 2017-04-26

W poniedziałek obchodziłyśmy V urodziny I love fitness Dziękujemy Wam jeszcze raz za przybycie, wszystkie miłe słowa i wiele życzeń <3 Dajecie nam siłę i motywację do tworzenia tego bardzo kobiecego miejsca Brałyście udział w wielu konkursach - oto wyniki i nagrody :D Za piękne posty " I love...

Karnety w I love fitness Świderska 1252017-01-27

Szanowna Pani,Stworzyliśmy ofertę karnetów dostępnych wyłącznie w Klubie I love fitness przy ulicy Świderskiej 125!4 wejścia - 79 zł 8 wejść - 99 zł Open - 129 zł Klub czynny od poniedziałku do piątku od 18 do 21W kameralnym klubie tylko dla kobiet stworzyliśmy oficjalne studio TRX!Spotkajmy się...

V urodziny I love fitness już 24.04.2017 r.2017-04-18

Świętujemy V URODZINY I LOVE FITNESS - nie może Was zabraknąć🎂🎁🎀🌻! Sprawdź szczegóły na Facebooku To właśnie Wasza codzienna obecność sprawia, że możemy kolejny rok realizować misję, której podjęliśmy się tworząc Klub: miejsce, w którym kobiety czują się komfortowo, mogą przełamać...

Nowości w barze I love fitness 2017-04-12

Wiosenne nowości w barze I love fitness :D Stworzyłyśmy bardzo kobiece szejkery  - idealne na proteinowe szejki, koktajle i świeże soki - tylko 15zł Do naszego asortymentu weszły CZEKOLADY Light Sugar- bez cukru, bez glutenu w unikalnych smakach Od kwietnia znajdziesz również Batony Warszawskie ...

Więcej zajęć na Świderskiej 125! Treningi TRX o 20:30 :) 2017-04-03

Startujemy ze zwiąkszoną ilością zajęć na Świderskie 125 :)Od kwietnia: Poniedziałek 19:45 Tabata Płaski Brzuch z PatrycjąŚrody Pilates o 20:00 z AdąPiątek Pilates o 19:00 z Eweliną i TRX Tabata&Stretching  o 19:30 z Pauliną Nasze uśmiechnięte instruktorki TRX zapraszają na nowe treningi!Od...

Jeszcze więcej zajęć dla nastolatek! Nowe godziny i nowe karnety Fit Girls :) 2017-03-29

Już od kwietnia startujemy z nowym grafikiem :DZnajdziecie w nim jeszcze więcej zajęć dla nastolatekWe wtorki i piątki o 16:00 Dance Girls poprowadzi Agnieszka. To elementy tańca hip-hop, ruch, rytm i dobra zabawa. W środy i czwartki o 16:00 zajęcia Fit Girls poprowadzi Iwona. To nauka...

W soboty Klub czynny od 8:00!2017-03-27

W soboty otwieramy Klub wcześniej i wprowadzamy dodatkową godzinę treningu obwodowego <3 Już od 8 rano możesz zrobić swój weekendowy trening :)Zapraszamy serdecznie

Warsztaty rolowanie i rozciąganie 18 marca 20172017-03-07

Szczegółowe informacje   II edycja warsztatów stworzonych na potrzeby kobiet aktywnych fizycznie, chcących uczynić swoje treningi bardziej efektywnymi i bezpiecznymi. Warsztaty polecane są szczególnie paniom realizującym takie formy treningu jak: bieganie, trening cardio, trening...

POMAGAMY GAI zamień kilometry na złotówki2017-03-07

Dołączamy do akcji charytatywno - sportowej "Zamień kilometry na złotówki" organizowanej przez Fundacja "Biegamy z Sercem" - bardzo chcemy pomóc malutkiej Gai Nosowicz odzyskać słuch!Zapraszamy Was do udziału - wystarczy, że 11 marca (sobota) w godzinach otwarcia klubu (8:30 - 16:00) będziesz z...

Wyjątkowy DZIEŃ KOBIET w I love fitness <3 2017-03-04

W I love fitness Dzień Kobiet obchodzimy codziennie ❤Jednak 8 marca chcemy szczególnie podkreślić naszą pro-kobiecą misję! Bądź z nami w ten wyjątkowy Dzień! Moc kobiecych atrakcji: 🌷Warsztaty dla pań w ciąży i mam "ZDROWA I PIĘKNA SKÓRA TWOJEGO DZIECKA" 11:00-13:00*🌷KONSULTACJE Z TRENERKĄ...

Warsztaty ABC badań laboratoryjnych - Tajemnice kobiecych hormonów 4 marca 2017! 2017-02-16

Warsztaty ABC badań laboratoryjnych - Tajemnice kobiecych hormonów Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla kobiet, naukę analizowania podstawowych badań krwi i moczu (zachęcamy do przyniesienia własnych wyników) i zdobycie wiedzy na temat funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Organizowane w ramach...

WALENTYNKI W I LOVE FITNESS!2017-02-12

WALENTYNKI W I LOVE FITNESSWalentynki – święto miłości. Koniecznie bądź z nami w tym wyjątkowym dniu i razem świętujmy miłość do fitnessu i aktywnego stylu życia – zgodnie z nazwą naszego Klubu 💋Zapraszamy na treningi fitness i na siłowni w walentynkowej odsłonie. w I love fitness to między...

Z okazji Walentynek otrzymaj 25% rabatu w Cosmedice! 2017-02-12

Z okazji Walentynek mamy dla Was coś wyjątkowego! Otrzymaj rabat w naszej zaprzyjaźnionej Cosmedice przy Światowida 57  Na hasło I love fitness promocja -25% na wybrane marki  Tylko do Świętego Walentego

Wypróbuj nowe zajęcia w Klubie przy Świderskiej!2016-09-20

Już wczoraj wystartowaliśmy z drugą lokalizacją 😍Wypróbuj nasze nowe zajęcia przy ul. Świderskiej 125! Zapraszamy serdecznie na treningi odbywające się na dwóch salach fitness- na jednej Twoje ulubione formy- TBC, ABT, Zdrowy Kręgosłup i Pilates, a na drugiej nowe, fantastyczne treningi TRX :D ...

Nowe grafik zajęć fitness ważny od 01.09.2016 r.2016-08-26

Wrześniowe odświeżenie zawita w naszym Klubie :DJuż możesz sprawdzić jakie zajęcia fitness będą od 1 września w I love fitness Światowida (y)Oficjalnie informujemy, że druga lokalizacja I love fitness Świderska 125 startuje 19 września <3 Będą tam Wasze ulubione treningi oraz zajęcia grupowe TRX! ...

Ponowne otwarcie Świderskiej 125 - oficjalne studio TRX tylko dla kobiet2016-07-22

Droga Klubowiczko, Jest nam niezmiernie miło, że darzysz nas zaufaniem i możemy Cię wspierać w drodze do osiągania Twoich marzeń. Zmotywowani chęcią ciągłego rozwoju i dbaniem o Twój komfort, zdecydowaliśmy się wraz z początkiem września otworzyć się również w drugiej lokalizacji, przy...

Opcja przelewów już dostępna! Udogodnienia w I love fitness2016-07-22

Dzień dobry! Droga Klubowiczko, w trosce o Twój komfort uruchomiliśmy możliwość dokonywania płatności za Abonament za pomocą przelewu. Teraz możesz uiścić wpłatę raty na naszej stronie www.ilovefitness.pl.https://ilovefitness-cms.efitness.com.pl/strefa-klienta  Wejdź w zakładkę strefa klienta i...

Zapisz się na Vacu przez Internet :) Udogodnienia w I love fitness2016-07-22

Droga Klubowiczko! W trosce o Twój komfort udostępniliśmy Ci możliwość zapisu online na treningi Vacu Well. Teraz na naszej stronie www.ilovefitness.pl możesz sprawdzić wolne godziny, zarezerwować miejsce jak również odwołać rezerwację do 3 godzin przed umówioną wizytą w Klubie...

Kremy FITiN już się pojawiły w naszym klubie :D2016-07-20

W I love fitness możesz zakupić dwa rodzaje kosmetyków do pielęgnacji skóry podczas zwiększonego wysiłku. 💚FITiN MILD BODY SLIMMERProdukt intensywnie wyszczuplający. Wspomaga redukcje cellulitu podczas aktywności fizycznej. 💜 FITiN HOT FAT BURNERProdukt intensywnie rozgrzewający. Przyspiesza...

Dołącz do Kobiecej Tablicy Ogłoszeń2016-06-22

W I love fitness stworzyliśmy miejsce, gdzie możesz zamieścić swoje ogłoszenie :)Nasz Klub to miejsce, gdzie spotyka się wiele fascynujących osób - takich jak TY!Zapraszamy wszystkie aktywne Klubowiczki do naszej prywatnej grupy na Facebooku „Kobieca Tablica Ogłoszeń” :DMożesz tu wyrazić siebie i...

Warsztat "Ciało, umysł i emocje" 04.06.2016r. 2016-05-25

Zapraszamy serdecznie wszystkie klubowiczki na coaching samorozwoju w I love fitness. Warsztaty będzie prowadziła Dorota Jaślan dzięki współpracy z Woman Now Ciało, umysł i emocjeJak wzorce myślowe i przeżywane emocje oddziaływają na nasze ciało i energię do działania?Nauka w coraz większym...

Godziny otwarcia 26.05-28.052016-05-25

Drogie klubowiczki!Informujemy, iż w dniu 26.05.2016r (Boże Ciało) klub będzie nieczynny.Zapraszamy w piątek i sobotę :) PozdrawiamyZespół I love fitness

Nowa możliwość formy płatności - zarejestruj kartę!2016-05-13

Dzień dobry! Droga klubowiczko, informujemy że od maja wprowadziliśmy trzeci sposób płatności za karnet. Masz możliwość zarejestrowania swojej karty kredytowej/debetowej u nas w klubie I love fitness. To wygodna i szybka transakcja, w której to my pamiętamy o terminie płatności i pobieramy z konta...

Aktywne spacery Fit Mama&Baby2016-05-13

W ramach naszych cotygodniowych zajęć FIT MAMA&BABY zapraszamy Was na cykl aktywnych spacerów!Startujemy razem spod klubu w każdy słoneczny wtorek i czwartek o 10:45 i trenujemy w najbliższych parkach :DEmotikon grinMożesz ćwiczyć na świeżym powietrzu wraz z wózkiem :) Emotikon smile