Aktualności

Zapraszamy na nowe zajęcia BODY THERAPY07-06-2017

Wystartowałyśmy z nowymi zajęciami BODY THERAPY :)
Prozdrowotny trening prowadzony przez fizjoterapeutkę przy relaksującej muzyce. 
Korzyści:
-Trening stabilizacji głębokiej (core) wzmacnia mięśnie i zwalcza ból pleców
-Rozciąganie taśm anatomicznych zwiększa elastyczność mięśni, dodaje siły i poprawia dynamikę
-Trening powięzi pobudza całe ciało do pracy, modeluje sylwetkę i zmniejsza ryzyko kontuzji.
Zapraszamy na zajęcia w I love fitness w każdy wtorek i czwartek o 21:00 do naszej instruktorki Magdy ♥

body therapy trening powięzi

Wróć do listy