Z okazji Nowego Roku chcemy Wam życzyć nie tylko zdrowia, ale także ogromnej dawki motywacji do osiągania swoich fitnessowych celów! Niech nadchodzący rok przyniesie Wam wiele radości z każdego treningu, energii do pokonywania własnych ograniczeń i satysfakcji z każdego zdobytego postępu 💗 ...
Więcej
Drogie Klubowiczki! 💗 W dniu 1.11 nasze oba kluby będą zamknięte! Za to w czwartek 2.11 o 8:30 na Tarchominie Ewelina obudzi Was zdecydowanie energetycznym treningiem! (Podobno przyszykowała jakieś nowe playlisty 🎶) W dniu 11.11: ➡️ klub na Tarchominie będzie otwarty ➡️ klub na Woli będzie...
Więcej
Droga Klubowiczko, jak wiadomo na jesieni nasza odporność znacznie spada i jesteśmy narażeni na częstsze stany chorobowe! My kobiety podczas choroby potrafimy sprzątnąć mieszkanie, ugotować obiad, zrobić zakupy, odwieźć dzieci na zajęcia pozalekcyjne i nawet być przy tym wszystkim całkiem...
Więcej
Zapraszamy na trening relaksacji, chwilę oddechu w naszym pędzącym życiu Kiedy? 22.07 (czwartek) o 18:00. Dla kogo dedykujemy te warsztaty? Dla kobiet żyjących w pośpiechu, w ciągłym stresie, które odczuwają permanentne zmęczenieDla kobiet, które mają wrażenie, że ich ciało jest cały czas...
Więcej
Już od dziś zapraszamy serdecznie na wspólne treningi! Możesz skorzystać z naszych zajęć grupowych na sali, siłowni, konsultacji trenerskich i dietetycznych, treningów indywidualnych 💗 Zadbałyśmy o dostosowanie naszego miejsca, tak aby było jak najbezpieczniejsze i jak najbardziej komfortowe do...
Więcej
Masz teraz więcej czasu? Częściej gotujesz? To idealny moment, żeby zadbać o swoje odżywianie! Stresują Cię ograniczenia? Racjonalne odżywianie nie ma nic wspólnego z restrykcyjną dietą, monotonią i brakiem przyjemności z jedzenia! Właściwie dobrana dieta stanowi uzupełnienie...
Więcej.jpg)
TRENUJEMY ONLINE Chociaż cała sytuacja zaskoczyła nas wszystkich, musimy znaleźć najlepsze na ten czas rozwiązanie. Dlatego postanowiłyśmy jednogłośnie......w nadchodzących dniach widzimy się na treningach online! 💻 Każdego dnia będziemy udostępniać trening, który wykonujemy wspólnie - oprócz...
WięcejKochane Klubowiczki, bardzo starałyśmy się, żeby do tego nie doszło, jednak z uwagi na obecną sytuację, przyszło nam podjąć bardzo trudną decyzję.. Zdrowie jest najważniejsze, dlatego w trosce o bezpieczeństwo Wasze oraz całego zespołu, zawieszamy naszą działalność od jutra do 25 marca włącznie. ...
Więcej
Zapraszamy na trening relaksacji, chwilę oddechu w naszym pędzącym życiu 💗Dla kogo?💆🏻♀️Dla kobiet żyjących w pośpiechu, w ciągłym stresie, które odczuwają permanentne zmęczenie💆🏽♀️Dla kobiet, które mają wrażenie, że ich ciało jest cały czas napięte 💆🏼♀️Dla kobiet, które pragną się...
Więcej
Co podarować Mamie? Siostrze? Przyjaciółce? Córce? Koleżance z pracy? Teściowej? Uważamy, że najpiękniejsze prezenty, to te których doświadczamy, a jeśli dodatkowo płyną z tego korzyści dla zdrowia i samopoczucia, to strzał w dziesiątkę 💗 Z okazji Świąt, stworzyłyśmy pięknie zapakowaną Kartę...
Więcej
💗 Lubimy pomagać, dlatego w najbliższą niedzielę i poniedziałek nie tylko możesz u nas poćwiczyć, ale też zrobić coś dobrego! 13 i 14 października będziemy wolontariuszkami fundacji DKMS, i organizujemy u nas w klubie Dzień Dawcy Szpiku, co oznacza, że możesz się zarejestrować jako potencjalny...
Więcej
W kwietniu świętujemy 7 urodziny I LOVE FITNESS - nie może Was zabraknąć! 🎂🎁 Mija 7 lat od kiedy powstał nasz klub, odkąd mamy możliwość poznawać codziennie Was - nasze wspaniałe klientki, nasze podopieczne, nasze koleżanki, nasze przyjaciółki.To Wy tworzycie to miejsce i cieszymy się ogromnie...
Więcej
Rozpoczynamy nowy, wyjątkowy tydzień... 💖W ankiecie, którą przeprowadziłyśmy w klubie, zdecydowałyście, że czas widzieć się we wszystkie 7 dni w tygodniu! Już w najbliższą niedzielę zapraszamy serdecznie w godzinach 9:30-15:00 na siłownię, saunę oraz 3 godziny zajęć grupowych z naszą Eweliną:10:00...
Więcej
Przesyłamy najlepsze życzenia spokoju, zdrowia i radości z okazji Świąt oraz informujemy, że w dniach 24-26.12 odpoczywamy i świętujemy, a od czwartku 27.12 zapraszamy na treningi! Pozdrawiamy i do zobaczenia! ...
Więcej
Zapraszamy serdecznie na kolejną edycję naszego kobiecego wyjazdu do SPA w Nałęczowie! Chciałybyśmy zabrać Was na aktywny weekend, spędzić wspólnie czas, potrenować oraz zrelaksować ciało i umysł, poznać się lepiej💕Termin wyjazdu:21-23.09.2018Już 21. września w piątek po pracy, wyjeżdżamy z...
Więcej...
WięcejJak planujecie ten rok? A może w czerwcu wybierzecie się na fitness wyjazd GIRL'S CAMP- dziewczyny mają wolne!! Zostałyśmy jego oficjalnym partnerem Zapraszamy na kobiecy wyjazd, nastawiony na różnorodne formy aktywności fizycznej !!! ZOBACZ WYDARZENIE NA FACEBOOKUTERMIN: 4-10.06.2018MIEJSCE:...
WięcejPo raz drugi zbieramy rzeczy dla schroniska w Sobolewie :) W I love fitness organizujemy zbiórkę rzeczy potrzebnych psiakom, kociakom i innym bezbronnym istotom, które spędzają zimę bez ciepłego domu.Nawet najmniejsze wsparcie może być częścią ogromnej pomocy ♥ Świąteczna zbiórka zakończyła się...
WięcejJuż możemy oficjalnie pochwalić się naszą nową salą na Światowida W styczniu otwieramy tam studio TRX wraz z przestrzenią do zajęć mentalnych typu Zdrowy Kręgosłup czy Joga Podłoga na nowej sali będzie wyłożona specjalną, antypoślizową matą. Brama TRX zostanie powiększona o kilka dodatkowych taśm...
WięcejW związku z przeniesieniem Studia TRX do lokalizacji przy ul. Światowida informujemy, iż Klub I love fitness Świderska zostanie zamknięty 15 grudnia. Karnety obejmujące wyłącznie Klub przy ul. Świderskiej zostaną zamknięte. Klubowiczki, które mają opłacony karnet, mogą wykorzystać go w Klubie przy...
WięcejMotywacja nie przychodzi łatwo. My kobiety potrzebujemy dużo siły, aby wytrzymać w swoich postanowieniach. Najpiękniejsza jest jednak duma, kiedy osiągniemy to, czego tak bardzo chciałyśmy Jeśli jest Ci trudno być nieustannie zmotywowaną do treningów, możesz skorzystać z dzienniczka treningowego...
WięcejPodaruj zwierzakom ze schroniska w Sobolewie mały prezent na święta W I love fitness organizujemy zbiórkę rzeczy potrzebnych psiakom, kociakom i innym bezbronnym istotom, które spędzają mroźne dni poza domem. Nawet najmniejsze wsparcie może być częścią ogromnej pomocy Zachęcamy do przynoszenia do...
WięcejKażda z nas lubi prezenty. W I love fitness możesz kupić karnet świąteczny do klubu i podarować go bliskiej Ci osobie. Przyjdź do Klubu i skorzystaj z naszej porady. Doradzimy i dopasujemy odpowiednią ofertę. Kartę okolicznościową opakujemy w ozdobną kopertę, tak aby była gotowa do położenia pod...
WięcejByłyście grzeczne?🤔 Najwyraźniej tak, skoro przyszedł do nas Mikołaj 🎅Z uśmiechem na ustach życzymy Wam szczęścia... i niech wszystkie słodkości będą spalone na treningach w I love fitness 💋 Dziękujemy za Waszą energię. ...
WięcejInformujemy, że Klub I love fitness będzie nieczynny w dniu 15.06.2017 r. Odpoczywamy i przychodzimy w piątek ze zdwojoną energią ;)...
WięcejWystartowałyśmy z nowymi zajęciami BODY THERAPY :)Prozdrowotny trening prowadzony przez fizjoterapeutkę przy relaksującej muzyce. Korzyści:-Trening stabilizacji głębokiej (core) wzmacnia mięśnie i zwalcza ból pleców-Rozciąganie taśm anatomicznych zwiększa elastyczność mięśni, dodaje siły i poprawia...
WięcejStartujemy z aplikacją do rezerwacji miejsc na zajęcia w I love fitness 💕 Ściągnij aplikację eFitnessApp, wybierz nasz Klub i kliknij "Zapisz się" 😄 Możesz sprawdzać aktualności, obserwować swoją aktywność i być duma z wyników :)Aplikacja dostępna na Androida w Google Play http://bit...
WięcejWarsztaty Tajemnice Kobiecych Hormonów 13 maja! Akademia I love fitness zaprasza Przed nami warsztaty dedykowane wszystkim kobietom bez względu na wiek! Podczas spotkania otrzymacie wiedzę dotyczącą funkcjonowania gospodarki hormonalnej, oraz umiejętność wykonania analizy podstawowych badań krwi...
WięcejW poniedziałek obchodziłyśmy V urodziny I love fitness Dziękujemy Wam jeszcze raz za przybycie, wszystkie miłe słowa i wiele życzeń <3 Dajecie nam siłę i motywację do tworzenia tego bardzo kobiecego miejsca Brałyście udział w wielu konkursach - oto wyniki i nagrody :D Za piękne posty " I love...
WięcejSzanowna Pani,Stworzyliśmy ofertę karnetów dostępnych wyłącznie w Klubie I love fitness przy ulicy Świderskiej 125!4 wejścia - 79 zł 8 wejść - 99 zł Open - 129 zł Klub czynny od poniedziałku do piątku od 18 do 21W kameralnym klubie tylko dla kobiet stworzyliśmy oficjalne studio TRX!Spotkajmy się...
WięcejŚwiętujemy V URODZINY I LOVE FITNESS - nie może Was zabraknąć🎂🎁🎀🌻! Sprawdź szczegóły na Facebooku To właśnie Wasza codzienna obecność sprawia, że możemy kolejny rok realizować misję, której podjęliśmy się tworząc Klub: miejsce, w którym kobiety czują się komfortowo, mogą przełamać...
WięcejWiosenne nowości w barze I love fitness :D Stworzyłyśmy bardzo kobiece szejkery - idealne na proteinowe szejki, koktajle i świeże soki - tylko 15zł Do naszego asortymentu weszły CZEKOLADY Light Sugar- bez cukru, bez glutenu w unikalnych smakach Od kwietnia znajdziesz również Batony Warszawskie ...
WięcejStartujemy ze zwiąkszoną ilością zajęć na Świderskie 125 :)Od kwietnia: Poniedziałek 19:45 Tabata Płaski Brzuch z PatrycjąŚrody Pilates o 20:00 z AdąPiątek Pilates o 19:00 z Eweliną i TRX Tabata&Stretching o 19:30 z Pauliną Nasze uśmiechnięte instruktorki TRX zapraszają na nowe treningi!Od...
WięcejJuż od kwietnia startujemy z nowym grafikiem :DZnajdziecie w nim jeszcze więcej zajęć dla nastolatekWe wtorki i piątki o 16:00 Dance Girls poprowadzi Agnieszka. To elementy tańca hip-hop, ruch, rytm i dobra zabawa. W środy i czwartki o 16:00 zajęcia Fit Girls poprowadzi Iwona. To nauka...
WięcejW soboty otwieramy Klub wcześniej i wprowadzamy dodatkową godzinę treningu obwodowego <3 Już od 8 rano możesz zrobić swój weekendowy trening :)Zapraszamy serdecznie ...
WięcejSzczegółowe informacje II edycja warsztatów stworzonych na potrzeby kobiet aktywnych fizycznie, chcących uczynić swoje treningi bardziej efektywnymi i bezpiecznymi. Warsztaty polecane są szczególnie paniom realizującym takie formy treningu jak: bieganie, trening cardio, trening...
WięcejDołączamy do akcji charytatywno - sportowej "Zamień kilometry na złotówki" organizowanej przez Fundacja "Biegamy z Sercem" - bardzo chcemy pomóc malutkiej Gai Nosowicz odzyskać słuch!Zapraszamy Was do udziału - wystarczy, że 11 marca (sobota) w godzinach otwarcia klubu (8:30 - 16:00) będziesz z...
WięcejW I love fitness Dzień Kobiet obchodzimy codziennie ❤Jednak 8 marca chcemy szczególnie podkreślić naszą pro-kobiecą misję! Bądź z nami w ten wyjątkowy Dzień! Moc kobiecych atrakcji: 🌷Warsztaty dla pań w ciąży i mam "ZDROWA I PIĘKNA SKÓRA TWOJEGO DZIECKA" 11:00-13:00*🌷KONSULTACJE Z TRENERKĄ...
WięcejWarsztaty ABC badań laboratoryjnych - Tajemnice kobiecych hormonów Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla kobiet, naukę analizowania podstawowych badań krwi i moczu (zachęcamy do przyniesienia własnych wyników) i zdobycie wiedzy na temat funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Organizowane w ramach...
WięcejWALENTYNKI W I LOVE FITNESSWalentynki – święto miłości. Koniecznie bądź z nami w tym wyjątkowym dniu i razem świętujmy miłość do fitnessu i aktywnego stylu życia – zgodnie z nazwą naszego Klubu 💋Zapraszamy na treningi fitness i na siłowni w walentynkowej odsłonie. w I love fitness to między...
WięcejZ okazji Walentynek mamy dla Was coś wyjątkowego! Otrzymaj rabat w naszej zaprzyjaźnionej Cosmedice przy Światowida 57 Na hasło I love fitness promocja -25% na wybrane marki Tylko do Świętego Walentego ...
WięcejJuż wczoraj wystartowaliśmy z drugą lokalizacją 😍Wypróbuj nasze nowe zajęcia przy ul. Świderskiej 125! Zapraszamy serdecznie na treningi odbywające się na dwóch salach fitness- na jednej Twoje ulubione formy- TBC, ABT, Zdrowy Kręgosłup i Pilates, a na drugiej nowe, fantastyczne treningi TRX :D ...
WięcejWrześniowe odświeżenie zawita w naszym Klubie :DJuż możesz sprawdzić jakie zajęcia fitness będą od 1 września w I love fitness Światowida (y)Oficjalnie informujemy, że druga lokalizacja I love fitness Świderska 125 startuje 19 września <3 Będą tam Wasze ulubione treningi oraz zajęcia grupowe TRX! ...
WięcejDroga Klubowiczko, Jest nam niezmiernie miło, że darzysz nas zaufaniem i możemy Cię wspierać w drodze do osiągania Twoich marzeń. Zmotywowani chęcią ciągłego rozwoju i dbaniem o Twój komfort, zdecydowaliśmy się wraz z początkiem września otworzyć się również w drugiej lokalizacji, przy...
WięcejDzień dobry! Droga Klubowiczko, w trosce o Twój komfort uruchomiliśmy możliwość dokonywania płatności za Abonament za pomocą przelewu. Teraz możesz uiścić wpłatę raty na naszej stronie www.ilovefitness.pl.https://ilovefitness-cms.efitness.com.pl/strefa-klienta Wejdź w zakładkę strefa klienta i...
WięcejDroga Klubowiczko! W trosce o Twój komfort udostępniliśmy Ci możliwość zapisu online na treningi Vacu Well. Teraz na naszej stronie www.ilovefitness.pl możesz sprawdzić wolne godziny, zarezerwować miejsce jak również odwołać rezerwację do 3 godzin przed umówioną wizytą w Klubie...
WięcejW I love fitness możesz zakupić dwa rodzaje kosmetyków do pielęgnacji skóry podczas zwiększonego wysiłku. 💚FITiN MILD BODY SLIMMERProdukt intensywnie wyszczuplający. Wspomaga redukcje cellulitu podczas aktywności fizycznej. 💜 FITiN HOT FAT BURNERProdukt intensywnie rozgrzewający. Przyspiesza...
WięcejW I love fitness stworzyliśmy miejsce, gdzie możesz zamieścić swoje ogłoszenie :)Nasz Klub to miejsce, gdzie spotyka się wiele fascynujących osób - takich jak TY!Zapraszamy wszystkie aktywne Klubowiczki do naszej prywatnej grupy na Facebooku „Kobieca Tablica Ogłoszeń” :DMożesz tu wyrazić siebie i...
WięcejZapraszamy serdecznie wszystkie klubowiczki na coaching samorozwoju w I love fitness. Warsztaty będzie prowadziła Dorota Jaślan dzięki współpracy z Woman Now Ciało, umysł i emocjeJak wzorce myślowe i przeżywane emocje oddziaływają na nasze ciało i energię do działania?Nauka w coraz większym...
WięcejDrogie klubowiczki!Informujemy, iż w dniu 26.05.2016r (Boże Ciało) klub będzie nieczynny.Zapraszamy w piątek i sobotę :) PozdrawiamyZespół I love fitness...
WięcejDzień dobry! Droga klubowiczko, informujemy że od maja wprowadziliśmy trzeci sposób płatności za karnet. Masz możliwość zarejestrowania swojej karty kredytowej/debetowej u nas w klubie I love fitness. To wygodna i szybka transakcja, w której to my pamiętamy o terminie płatności i pobieramy z konta...
WięcejW ramach naszych cotygodniowych zajęć FIT MAMA&BABY zapraszamy Was na cykl aktywnych spacerów!Startujemy razem spod klubu w każdy słoneczny wtorek i czwartek o 10:45 i trenujemy w najbliższych parkach :DEmotikon grinMożesz ćwiczyć na świeżym powietrzu wraz z wózkiem :) Emotikon...
Więcej
